かずさん直伝

マツケン

2010年09月02日 19:54

先日の健康診断で思いもよらぬ数字
ベスト体重より５kg以上オーバー

アラフォー
４０歳を数年後に控え、肉体改造しなければ

今日はゴルフでたくさん歩きましたが、これから少し歩きに行こうかな…

かずさん直伝の糠ドリンクも今日から開始～(*^o^*)
以外と好きかも…糠ドリンク