2010年11月07日
迷います…
小腹減りました(∋_∈)
食べようか
我慢しようか
はたまた
どちらを食べようか
…
結局
…
チョコ一粒
＆
娘のフィッシュ＆ナッツのフィッシュのみ食べちゃいました
肉体改造も２ヶ月が経過
体重マイナス４.５kg
まずまずの経過。
年内にあと２kg頑張りますo(^-^)o
明日は久しぶりの連休
家族でちょっとお出かけ予定
そろそろ寝ようかなぁ(^∀^)ノ
食べようか
我慢しようか
はたまた
どちらを食べようか
…
結局
…
チョコ一粒
＆
娘のフィッシュ＆ナッツのフィッシュのみ食べちゃいました
肉体改造も２ヶ月が経過
体重マイナス４.５kg
まずまずの経過。
年内にあと２kg頑張りますo(^-^)o
明日は久しぶりの連休
家族でちょっとお出かけ予定
そろそろ寝ようかなぁ(^∀^)ノ
Posted by マツケン at 23:54│Comments(7)
この記事へのコメント
肉体改造 ２ヶ月で －４．５ｋｇは凄いんでしょうね
気にした事ないので減量の大変さは分かりません
連休 楽しんで下さい 天気も安定してるようですので
気にした事ないので減量の大変さは分かりません
連休 楽しんで下さい 天気も安定してるようですので
Posted by やまめ at 2010年11月08日 03:40
自分へのご褒美も、
たまには大事ですよね、
今が、ふんばりどころです。
頑張ってくださ～い
たまには大事ですよね、
今が、ふんばりどころです。
頑張ってくださ～い
Posted by かず at 2010年11月08日 06:09
この時期に4.5ｋｇの減量って、やっぱり立派ですね～。
連休ですか？
もみじ狩りですね～。
楽しんで来てくださ～い。
連休ですか？
もみじ狩りですね～。
楽しんで来てくださ～い。
Posted by バド at 2010年11月08日 06:23
やまめ様へ
暴飲暴食を続けてましたから…(^。^;)
暴飲暴食を続けてましたから…(^。^;)
Posted by マツケン at 2010年11月08日 10:31
最近ご褒美多く
自分に甘いマツケンです(^。^;)
自分に甘いマツケンです(^。^;)
Posted by マツケン at 2010年11月08日 10:31
バド様へ
娘が幼稚園に入るまでに、体力つけなきゃ
動ける４０台目指してもう少し頑張ります(*^o^*)
娘が幼稚園に入るまでに、体力つけなきゃ
動ける４０台目指してもう少し頑張ります(*^o^*)
Posted by マツケン at 2010年11月08日 10:33
小魚チップスじゃないですかあ。
私だーいすきなんです。
それにしても減量、着々とですね。
素晴らしいです。
私だーいすきなんです。
それにしても減量、着々とですね。
素晴らしいです。
Posted by meg
at 2010年11月08日 13:06
at 2010年11月08日 13:06
