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2010年09月05日

おはようございます

おはようございます

連日のゴルフ疲れが、ここにきてドッと出てきた日曜日
今日も午前中はゴルフ…(^。^;)

お仕事ゴルフも終盤に～
今日も頑張って参ります(^_^)v   


Posted by マツケン at 07:00 │Comments( 12 )

2010年09月04日

おはようございます

おはようございます(^◇^)┛

今日はお客様とゴルフの予定
ジョギング、ウォーキングの影響か、足腰ちょっぴり痛い
運動不足なんだなぁ～(^。^;)

さぁて、今日も暑い一日になりそうですが、頑張って参りますo(^-^)o

皆様も素敵な一日をお過ごし下さい   


Posted by マツケン at 07:00 │Comments( 10 )

2010年09月03日

ウォーキングちぅ～

三島の田舎道…
何にもなくてちょっぴり怖いかも(^。^;)
疲れていますが、頭の中がスッキリします   


Posted by マツケン at 21:54 │Comments( 4 )

2010年09月03日

おはようございます

おはようございます＼(^ー^)／

今日も素晴らしく晴れ渡り最高の天気

昨夜から糠ドリンクをはじめました。
効果がでるかは分かりませんが、適度な運動を行いながら気長にやってみようかと…。

さぁ～て、今日も張り切って参りましょう(^_^)v   


Posted by マツケン at 07:00 │Comments( 8 )

2010年09月02日

かずさん直伝

先日の健康診断で思いもよらぬ数字
ベスト体重より５kg以上オーバー

アラフォー
４０歳を数年後に控え、肉体改造しなければ

今日はゴルフでたくさん歩きましたが、これから少し歩きに行こうかな…

かずさん直伝の糠ドリンクも今日から開始～(*^o^*)
以外と好きかも…糠ドリンク   
タグ ：糠ドリンク


Posted by マツケン at 19:54 │Comments( 10 )

2010年09月02日

おはようございます

おはようございます

先日、日本平動物園の帰りにエスパルスドリームプラザのちびまる子ちゃんミュージアム？に寄ってきました。
ちびまる子ちゃん…やっぱりかわいいですね～

今日は昼頃からゴルフ予定。
青空が広がり暑い一日になりそうです
  
タグ ：エスパルスドリームプラザちびまる子ちゃん


Posted by マツケン at 07:00 │Comments( 11 )

2010年09月01日

ランチ～丸亀製麺～

立ち合いも終わり、遅いランチ～

グルメ街道
丸亀製麺～久しぶり
美味しかった(*^o^*)   


Posted by マツケン at 14:58 │Comments( 8 )

2010年09月01日

おはようございます～休日出勤～

おはようございます

今日はクラブハウス電気設備の年次点検。
立ち合いです

停電させての点検なので、電気もパソコンもエアコンもつきません
暑い事務所で片付けでもいたします
  


Posted by マツケン at 07:27 │Comments( 10 )
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